Primeiro eu, depois o outro

 

Aprender a cuidar primeiro de si mesmo não é egoísmo, mas sim uma forma de se preparar para agir em benefício dos outros. "Primeiro eu, depois o outro", uma lição valiosa. Antes de se conectar com o outro, de forma a ter uma compreensão profunda da experiência do outro, é importante estar conectado com seus próprios sentimentos e necessidades.

Uma alma sensível e pura pode ter pouca autoconsciência. Sem capacidade para entender seus próprios pensamentos, como vai querer entender os dos outros? A autoconsciência é fundamental para desenvolver a empatia e a compreensão dos outros.

Relatar os sentimentos por escrito ajuda a perceber como agimos e reagimos às coisas que nos afetam. É um processo de reflexão que nos permite entender melhor nossos próprios pensamentos e emoções.

"Antes de ajudar os outros, cuide de sua alma." Sussurra o vento. Essas palavras nos lembram da importância de priorizar nossa própria autoconsciência e bem-estar antes de tentar ajudar os outros. Ao cuidar de si mesmo, você se torna mais capaz de cuidar dos outros de forma eficaz e empática.

Essa abordagem não é sobre ser egoísta, mas sim sobre ser consciente de que não podemos dar o que não temos. Ao entender melhor nossos próprios sentimentos e necessidades, podemos entender melhor os outros e agir de forma mais compassiva e eficaz.