O problema não é o que você sabe, é o que você faz com o que sabe

BOM DIA COM CONTO:          

Era uma vez uma mulher chamada Laura que estava acima do peso. Ela sabia que precisava mudar sua alimentação e começar a fazer exercícios físicos regularmente. Ela sabia quais alimentos eram saudáveis e quais eram prejudiciais à sua saúde. Sabia que precisava de uma rotina de exercícios que incluísse atividades aeróbicas e de força.

No entanto, apesar de saber tudo isso, Laura não conseguia colocar em prática o que sabia. Ela sabia que precisava de ajuda, então procurou um médico que pudesse orientá-la sobre como perder peso de forma saudável.

O médico, ao ouvir Laura, sorriu e disse: "Você sabe o que precisa fazer, não é? Você sabe quais alimentos são saudáveis e quais exercícios são necessários para perder peso. O problema não é o que você sabe, é o que você faz com o que sabe."

Laura ficou surpresa com a resposta do médico, mas sabia que ele estava certo. Ela estava procurando ajuda externa para resolver um problema que estava dentro dela.

O médico continuou: "A virtude não é apenas saber o que é certo, é fazer o que é certo. É praticar a autodisciplina e a perseverança. É como Aristóteles disse: 'Nós nos tornamos justos ou injustos pelos atos que praticamos em nossas relações com os homens...'. O mesmo se aplica à nossa saúde e bem-estar."

Laura percebeu que o médico estava certo. Ela precisava mudar sua atitude e começar a praticar o que sabia. Ela começou a fazer exercícios regulares e a comer alimentos saudáveis. E, com o tempo, ela começou a notar mudanças positivas em sua saúde e bem-estar.

Laura aprendeu que a verdadeira mudança vem de dentro para fora, e que a prática regular é a chave para alcançar os objetivos. Ela se tornou uma pessoa mais saudável e mais feliz, e nunca mais esqueceu a lição que aprendeu com o médico.